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負重背心(40磅可調)
(18公斤/18KG/40P/加重衣/重量訓練/負重衣/加重背心/沙包/鐵砂/阻力鍛鍊/體能訓練衣)
用途
一、對於徒手伏地挺身、或利用自身體重做仰臥起坐等,都能透過負重背心,使訓練效果加乘。
二、同一套自主訓練在一段時間後,訓練效果會逐漸趨緩,即所謂的「訓練瓶頸」,負重背心能協助你突破瓶頸,使肌力與肌耐力鍛鍊更上一層。
三、於日常生活作息配戴,不須另外花時間運動,即可消耗比以往更多的熱量。
四、走路、跑步、仰臥起坐、伏地挺身、或瑜珈等運動時配戴,增加身體負重,即可增加運動難度。
特色
一、背心正面跟背面各有 10 個袋子,裝沙包用,可平均分配在身體前後。
二、附 20 包沙包,重量依自己需求增減。
三、重量可在 1 公斤到 18 公斤之間做變化。
四、穿搭負重背心能在原本的運動基礎上,額外增加訓練效果與難度。
五、兩條扣具束帶,一條在胸部、一條在下方腰部。
六、適合胸圍 105 公分以內者使用 (42吋)。
規格
材質:尼龍、鐵沙包
尺寸:背心長度62.5公分;胸圍42吋
重量:背心800g*1件;沙包約0.9kg*20包
顏色:黑
產地:中國大陸
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