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煞車健美輪
(滾輪/健腹輪/雙輪式/送跪墊)
尺寸:圓盤直徑17公分,軸心長35公分
重量:600g
材質:金屬鋼管加塑膠
用途:有效鍛練手臂、肩部、背脊、腹部、腰部、髖部 等肌肉,
雕塑肌肉線條。
特色:雙滾輪設計提供絕佳穩定性。
特殊煞車把手設計,讓使用者能隨意停煞,增加安全性。
附專用跪墊。
鋼管軸心、止滑泡棉握把設計。
產地:台灣
使用方式:
1. 膝蓋跪地,雙手握住健美輪把手,兩手向前伸,利用健美輪輔助讓整個身體向前推進。
2.向前推進到一定位置時,如欲停止再前進,雙手將把手向內靠,雙輪即可煞住,以避免身體再向前衝。
3.藉著健美輪用腹部的力量將身體拉回來,以訓練腹部肌肉。(拉回的過程中,輪子往後滾時並不會受煞車功能的影響)。
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